Näo puhastamine: hea rutiini alus

Puhastamine on iga nahahooldusrutiini esimene — ja sageli alahinnatud — samm. Kui teed seda õigesti, toimib ülejäänud rutiin paremini. Kui teed seda liiga karmilt või liiga tihti, võid oma naha hoopis tasakaalust välja viia. Selles artiklis paneme paika põhitõed: miks sa puhastad, kuidas seda teha ja millele iga nahatüübi puhul tähelepanu pöörata.

Miks puhastada?

Päeva jooksul koguneb nahale kõike: rasu, higi, hooldustoodete ja meigi jäägid ning peenosakesed õhust. Puhastaja eemaldab selle õrnalt, nii et su nahk tundub värske ja hooldavad tooted saavad seejärel hästi imenduda. Eesmärk ei ole muuta nahka "kriuksuvpuhtaks" või pingul tundvaks — see on tavaliselt märk sellest, et puhastaja oli liiga agressiivne.

Hommik ja õhtu: kas on vaja kaks korda?

Enamiku inimeste jaoks toimib see rütm mugavalt:

• Õhtul on puhastamine kõige olulisem. Pesed päeva oma näolt maha: meigi, päikesekaitse ja kogunenud mustuse. Kui kannad palju meiki või päikesekaitset, võib topeltpuhastus olla mõnus (esmalt õli või palsam, seejärel õrn puhastaja).
• Hommikul piisab sageli millestki õrnast — mõnikord isegi lihtsalt veest —, et öö "maha loputada", enne kui kannad peale päevakreemi.

Kui sul on kuiv või tundlik nahk, võid hommikul rahulikult kergemalt puhastada. Rasune või segatüüpi nahk peab õiget hommikust puhastust sageli hoopis meeldivaks.

Milline puhastaja sinuga sobib?

Ei ole olemas "parimat" puhastajat — on olemas see, mis sinu nahaga sobib. Üldjoontes:

• Puhastusseep (seebipala) — praktiline, säästlik ja ilma plastpakendita. Jälgi õrna, hooldavat koostist. Meie Detox Charcoal näopuhastusseep aktiivsöe ja kitsepiimaga puhastab põhjalikult ning on mõnus rasusele ja segatüüpi nahale.
• Puhastusgeel — vahutab kergelt, mõnus rasuse või kiiresti läikima mineva naha puhul.
• Puhastuspiim või -õli — pehme ja hooldav, mõnus kuiva või tundliku naha puhul ja meigi eemaldamiseks.

Kahtled? Alusta õrnast. Sa võid alati liikuda millegi aktiivsema poole, kuid ärritunud naha taastamine võtab rohkem aega.

Kuidas puhastada samm-sammult?

1. Niisuta oma nägu leige veega — mitte kuumaga.
2. Lase puhastajal kätes vahutada (või kanna geel/piim otse peale) ja masseeri õrnalt ringjate liigutustega üle näo ja kaela. Kolmkümmend sekundit on piisav; küürima ei pea.
3. Loputa korralikult leige veega ja taputa nägu puhta rätikuga kuivaks.
4. Lõpeta tooniku ja niisutajaga, kuni su nahk on veel kergelt niiske — nii lukustad hoolduse paremini sisse.

Mida sa pärast teed

Puhastamine on sissejuhatus ülejäänule. Näotoonik värskendab su nahka ja valmistab selle ette järgnevaks; kui tahad teada, milleks toonik täpselt on, loe Näotooniku kasutamine. Kui sulle meeldib hooldav viimane samm, tasub kaaluda näoõli lisamist oma rutiini. Ja kui soovid koorimisega alustada, aitab AHA ja PHA: mis on vahe sind teele.

Sageli tehtud vead

• Liiga kuum vesi. See tundub mõnus, aga võib su nahka kuivatada. Leige on parem.
• Liiga tihti või liiga karmilt puhastamine. Pingul, "pingestatud" tunne pärast pesemist ei ole hea märk.
• Kaela unustamine. Võta see lihtsalt kaasa — see on su näo loogiline jätk.
• Kohe aktiivsete toodete kuhjamine. Ehita rahulikult üles ja lisa uusi samme ükshaaval.

Lühidalt kokku võttes

Puhasta õhtul alati, hommikul õrnalt, leige vee ja pehme käega. Vali puhastaja, mis sobib su nahatüübiga, ja lõpeta tooniku ning niisutajaga. Lihtne, järjekindel ja ilma oma nahka üle koormamata — see on alus, millele kõik edasi ehitab.

See artikkel on informatiivne ja kosmeetilise iseloomuga ega asenda meditsiinilist ega dermatoloogilist nõu. Kontrolli tooteid alati koostisosade suhtes, mille vastu oled tundlik.